Formation et pratique de la méditation. Gestion du stress / Intelligence du cœur, intelligence relationnelle et discernement. MBSR.

Suggéré par :
Véronique Cheynet-Cluzel, 16 septembre 2021

Description

Formation et pratique de la méditation. Gestion du stress / Intelligence du cœur, intelligence relationnelle et discernement. MBSR.

Si vous souhaitez apprendre à méditer, à être plus profondément en connexion avec vous-même, avec votre famille, vos interlocuteurs, le programme MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress par la méditation de pleine Conscience vous est proposé au Chesnay ou à Versailles. Il s’agit du même programme que propose Christophe André, le célèbre médecin. Le programme est animé par une Instructrice qualifiée, accréditée par le MIT qui pratique la méditation depuis une trentaine d’années et qui anime dans des institutions, en entreprise et dans le milieu politique.

Dès le 18 mai en 8 mardis soirs au Chesnay. Programme en 8 semaines (8 mardis soir) d’octobre à décembre 2021 au Chesnay, à partir du 26 octobre.

Ces 8 semaines sont proposées dans 1200 hôpitaux dans le monde et plus de 700 études scientifiques ont été publiées dans des revues à comités scientifiques (comme Nature, Lancet etc.) et ont montré le bienfait de ce programme bien au-delà de la réduction du stress, sur le bien-être et la santé en général et elles font un bien fou !

Plus d’informations https://www.meditationdanslaville.fr et sur demande par sms ou par téléphone pour recevoir un flyer avec tous les détails.

Tel : + 33 7 64 13 47 72

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