Grandir dans l’estime de soi et écouter son identité profonde

Suggéré par :
Caroline de Fombelle, 10 septembre 2020

Description

9 soirées de 20h30 à 22h30 à partir du Jeudi 12 novembre 2020 : Les jeudis 12/11 19/11 26/11 3/12 10/12 17/12 7/01 21/01 28/01

Cet atelier se compose d’une ou de plusieurs « stratégies » : des activités structurées développées par Jean Monbourquette et décrites dans ses divers ouvrages, notamment Stratégies pour développer l’estime de soi et du Soi. Ces activités visent à permettre aux participants de bâtir une personnalité saine et forte en s’appuyant sur l’âme, lieu de leur personnalité profonde.

Les raisons de vivre un atelier ou un accompagnement sur l’estime de soi

  • Vous avez du mal à apprécier votre personne
  • Vous ne croyez pas que vous pouvez apporter quelque chose d’utile à ce monde
  • Vous avez du mal à faire confiance à vos compétences
  • Vous vous sentez souvent inférieur aux autres
  • Vous avez le sentiment de ne pas être aimé
  • Vous vous sentez souvent blessé par les commentaires ou comportement d’autrui
  • Vous sentez que la comparaison aux autres vous fait du mal
  • Vous vivez souvent de la culpabilité
  • Une erreur ou un échec vous ébranle
  • Vous voudriez que les autres changent pour aller bien !
  • Vous n’arrivez pas à prendre de décision
  • Vous vous sentez souvent gêné ou mal à l’aise en groupe, sous le regard des autres
  • Vous vivez de l’angoisse, du stress
  • Vous avez du mal à prendre votre place (dans un groupe, en famille, dans votre équipe, etc)
  • Vous êtes miné par une relation

 

Ce que l’atelier de groupe ou un accompagnement individuel vous donne de vivre

  • Vous apprenez à reconnaître la beauté de votre personne, le bon et le bien de vos actions.
  • Vous grandissez dans l’amour de vous et vous gagnez en confiance dans vos compétences pour sortir de la comparaison aux autres et prendre votre place.
  • Vous découvrez d’autres réactions possibles face aux remarques et commentaires d’autrui.
  • Vous reprenez les « rennes » de votre vie.
  • Vous découvrez ce qui agit comme un frein dans votre vie pour le transformer, l’adoucir ou le supprimer.
  • Vous comprenez le sens des émotions que vous vivez et le besoin qui se cache derrière.
  • Vous apprenez à vous occuper de vos besoins.
  • Vous vous entraînez à une méthode de communication qui vous donne confiance pour oser vous affirmer.
  • Vous découvrez une méthode pour prendre une décision.
  • Vous comprenez ce qui vous exaspère dans votre relation à l’autre et comment l’apaiser.

Animatrice

Caroline de Fombelle, certifiée par l’association Estimame (estimame.com), j’anime cet atelier Monbourquette sur l’estime de soi et l’identité profonde.

page FB @carolinedefombelle et instagram @caroline_de_fombelle

contact

carodefombelle@hotmail.fr

0781365476

Tarif

450€

Informations

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