Shala Omm est un espace intimiste situé dans le quartier Saint-Louis, à quelques pas du Château de Versailles, pensé comme un véritable lieu de reconnexion, dans une ambiance chaleureuse et authentique.
Dédié au yoga et à tout son univers, Shala Omm propose une gamme variée de pratiques, dispensées avec rigueur, bienveillance et dans le respect de la sécurité de chacun. Nos cours sont adaptés aux différents besoins et aux différentes étapes de la vie.
Nos pratiques douces: Yin Yoga du midi, Sophro Yin, Sunday Yoga Balance, et Release Yin & Sound.
La gamme au féminin: Prénatal Yoga Bliss, Root & Rise Postnatal Yoga et Vinyasa Yin au féminin.
Les pratiques dynamiques: Vinyasa Krama, Yang to Yin Yoga, Vinyasa Flow et Ashtanga Yoga – Primary Series, 1h30, version traditionnelle.
Nos pratiques hybrides: Yogilates, Pilates Flow, Core & Flex Yoga et Yoga parent-enfant.
Grâce au calme et à l’énergie de notre salle, chaque cours offre un espace propice au bien-être, à l’apprentissage et à l’évolution de votre pratique.
Nos professeurs, diplômés de centres internationaux et reconnus par Yoga Alliance, vous accueillent avec une attention particulière pour vous accompagner dans le démarrage et le développement de votre pratique, à travers une progression réelle et une approche globale.
Les cours peuvent également être adaptés en anglais ou en espagnol, si nécessaire.
Lumineux et entièrement équipé, notre studio propose des cours et des soins adaptés à tous les besoins et à toutes les envies.
Shala Omm, tel le mot yoga, est une invitation à l’union, à la déconnexion et à la reconnexion avec votre univers intérieur, à l’image du symbole OMM.
Soyez les bienvenues au Studio-Room Versailles !
La Pause Omm
La Pause Omm est le complément parfait à vos pratiques : Reiki, naturopathie, massages personnalisés (1h ou 1h30), Kobido et rituels DUO, avec des massages à deux.
Une véritable pause cocooning pour vous offrir un accompagnement holistique et un moment rien qu’à vous. Notre offre repose sur des massages et des soins intuitifs, à l’écoute de vos besoins. Chaque soin est unique : les techniques s’adaptent à vos attentes, allant de gestes doux et enveloppants à des approches plus dynamiques, pour vous offrir une expérience profondément personnalisée.
Ces moments sont parfaits pour vous choyer après le sport ou un cours de yoga, pendant la pause déjeuner, à l’occasion d’un anniversaire ou tout simplement pour vous faire du bien. Ils vous invitent à ralentir, à vous recentrer et à vous reconnecter à vous-même.
Nos ateliers
Tout au long de l’année, des événements collectifs et ateliers sont organisés pour enrichir votre pratique du yoga et vous faire découvrir d’autres approches autour du bien-être.
Des moments de partage, de co-création, d’exploration et de découverte, dans un cadre bienveillant et convivial
Nos retraites
Au fil de l’année, je vous propose des immersions de 3 à 7 jours, en France et ailleurs, pour vous permettre de déconnecter du quotidien, de prendre du temps pour vous et de vivre des expériences mémorables.
Des parenthèses privilégiées pour approfondir votre pratique, vous ressourcer et vous reconnecter à l’essentiel.
Shala Omm
31 Rue du Général Leclerc
